能忍辱才能負重、要負重就要學忍辱

1、把氣吞下去是本事，把氣發出來是本能。
2、最無用的發洩是生氣，生氣是拿別人的錯誤來處罰自己。
3、寬容是德行。
4、內能自謙是功，外能禮讓是德。
5、笨人講道理／笨人講理，高手講故事／高手論事不對人（對事不對人）
6、忍辱／負重。